ရနံ့ကုထုံးဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ပြီး ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကို ချမှတ်ရန် အချိန်ရောက်ပါပြီ။သင့်ကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ ခရီးဘယ်မှာသွားနေပါစေ၊ သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်ကို စတင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ရနံ့ကုထုံး
သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် လူတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားရန်အတွက် သဘာဝကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ရနံ့ကုထုံးသည် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ကင်းစင်ပြီး စိတ်အပန်းပြေစေသော လေထုကို ဖန်တီးရန်အတွက် အပင်များမှရရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ spas များသည် သက်သာရာရမှု၊ အနာကျက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ ရောင်ဝါကို ဖန်တီးရန် ကုသမှုများအတွင်း ရနံ့ကုထုံးကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ရနံ့ကုထုံးဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်ရာတွင် ကူညီရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး ထုတ်ကုန်သုံးမျိုးစာရင်းကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။ဤစာရင်းတွင် ရနံ့ကုထုံးကို မည်သို့စတင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အသင့်တော်ဆုံးအရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Roll on the Go
အနံ့ကုထုံးကို ခံစားရန် spa သို့ သွားရောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။အပင်စွမ်းအင်သုံးဆီများကို Airomé Deep Soothe Blend ဖြင့် တစ်နေ့တာအချိန်မရွေး ခံစားလိုက်ပါ။ဤနှစ်သိမ့်မှုပေးသောဆီ၏ရောစပ်မှုသည် စမုန်နက်၊ ပင်စိမ်း၊ ပရုတ်၊ ယူကလစ်၊ လာဗင်ဒါ၊ လိမ္မော်ရောင်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ နှင်းဆီမရီ၊ နှင့် ဆောင်းရာသီစိမ်းတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော အေးမြသောအရောအနှောဖြစ်သည်။
ရောစပ်ထားသော မွှေးရနံ့သည် သင့်အိမ်ကို ဖြည့်စွမ်းနိုင်ရန် Diffuser ကိုသုံးကြည့်ပါ။Nebulizing diffusers များသည် အပူကို အသုံးမပြုဘဲ ဘေးကင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
Airomé Deep Soothe Blend ကို ရောစပ်ထားသော ရောစပ်ဗားရှင်းဖြင့် သင့်အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်ပြီး နာကျင်နေသော ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အဆစ်များပေါ်တွင် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
စိတ်ဓာတ်ကို သတ်မှတ်ပါ။
2022 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ "... citrus သည် မွှေးပျံ့သောရနံ့များရှိပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ စိတ်အားတက်ကြွစေခြင်းနှင့် စိတ်ရွှင်လန်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်များရှိသည်။"

Sugared Citrus 14 အောင်စ Candle သည် စပျစ်သီး၊ လိမ္မော်နှင့် vanilla တို့ကို တောက်ပြောင်စွာ ရောစပ်ထားသည့် ပဲပိစပ်ဖယောင်းတိုင် နှစ်ထပ် မီးစာဖြစ်သည်။ဤကုထုံးဖယောင်းတိုင်တွင် မတူညီသော Citrus အမျိုးအစား နှစ်မျိုးဖြင့်၊ ဖယောင်းတိုင်မီးမှ နွေးထွေးသော တောက်ပမှုနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော ရနံ့တို့ဖြင့် သင့်အိမ်၏ ခံစားချက်ကို သင်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
မီးတောက်မရှိသော အတွေ့အကြုံအတွက်၊ အစား ပိုပူသော မီးအိမ်သုံးကြည့်ပါ။ဖယောင်းတိုင်ပူနွေးသော မီးအိမ်များသည် မီးခိုးငွေ့များ မှိုမပါပဲ ဖယောင်းတိုင်ကို အပူပေးခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်၏ မွှေးရနံ့ကို ရရှိစေပါသည်။ပိုမိုနွေးထွေးသော မီးအိမ်များ၏ ဒီဇိုင်းနှင့် စတိုင်များစွာ ရှိသောကြောင့် သင့်နေရာနှင့် ခံစားချက်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
စိတ်လျှော့ပြီး အနားယူပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုများသော နေ့တစ်နေ့ပြီးနောက်၊ အပန်းဖြေအနားယူရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နေရာတစ်ခုဖန်တီးရန် သင့်နံနက် သို့မဟုတ် ညနေရေချိုးခြင်းတွင် ယူကလစ်ဆီ Essential Oil ကို ပေါင်းထည့်ကြည့်ပါ။ရေချိုးခန်းအောက်ခြေမှာ နှစ်စက်သုံးစက်လောက် ထားလိုက်ပါ။ရေချိုးခန်းမှအပူရှိန်သည် အဆီများကို အငွေ့ပြန်စေပြီး အေးမြသောအသက်ရှုခြင်းနှင့် spa ရေနွေးငွေ့အခန်း၏ရနံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။

Reed diffuser ဖြင့်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီ၏ရနံ့ကို အချိန်မရွေး ခံစားနိုင်သည်။Reed diffusers များသည် ဘာမှလုပ်စရာမလိုဘဲ သေးငယ်သောအခန်း သို့မဟုတ် နေရာတစ်ခုသို့ ပြီးပြည့်စုံသောရနံ့ကို ယူဆောင်လာပေးသည့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အလှဆင်ပျံ့နှံမှုတစ်ခုအတွက် ရစ်ကျူခင်းများကို အသုံးပြုသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ပါစေ။
ရနံ့ကုထုံးသည် ယခုနှစ်နှစ်သစ်တွင် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် လွယ်ကူပြီး သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ရနံ့ကုထုံးဖြင့် စတင်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို သင်ကြားသိရပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရှာမတွေ့မချင်း မတူညီသောဆီများနှင့် ပျံ့နှံ့မှုနည်းလမ်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများ အဆုံးမရှိပေ။